本周多云 溫差較大

拂曉新聞網--拂曉報訊 連日來，我市風和日麗，秋高氣爽，晝夜溫差在15℃左右，中午穿短袖，早晚加件外套，是比較適宜的穿搭方式。本周這種天氣將持續，預計最高氣溫29℃～31℃，最低氣溫13℃～15℃，提醒大家注意及時增減衣物，避免溫差過大導致感冒。

根據最新氣象資料分析，本周我市以多云天氣為主，27日-28日受短波槽東移影響，云系增多，部分地區有弱降水，氣溫略有下降；29日以后，氣溫逐漸升高；30日，最高氣溫將升至30℃左右。

“秋分”過后，意味著深秋即將到來。秋季風多干燥，燥邪容易侵入身體內部而導致人生病。加之晝夜溫差較大，人體免疫力容易下降，易患上咳嗽、感冒等疾病。此時，人們養生需要防秋燥，多吃一些有助克制秋燥的蔬果，如柑橘、柿子、蓮藕、山藥等食物。同時，遠離刺激性過強的辛辣食物，以免加重體內燥邪，使秋燥變得更嚴重。（記者 趙靜）