立秋至 暑未消 本周宿州市天氣多云為主

拂曉新聞網--拂曉報訊 本周二迎來“立秋”。立秋節氣通常在“三伏天”里的中伏期間到來，是僅次于小暑、大暑的第三熱節氣。記者昨日從市氣象臺獲悉，未來一周我市以多云天氣為主，立秋雖至，但暑氣未消，做好合理的防暑降溫非常有必要。

根據最新氣象資料分析，8月12-13日我市部分地區有陣雨或雷雨，降水期間局部地區可能伴有短時強降水、雷雨大風、強雷電等強對流天氣，請注意防范。未來一周我市無明顯高溫天氣，氣溫在35℃以下。本周最高氣溫31℃～33℃，最低氣溫21℃～23℃。

具體氣象預報如下：8月7日多云；8月8日多云；8月9日多云；8月10日晴天到多云；8月11日陰天，大部分地區有陣雨或雷雨；8月12日多云到晴天，局部有陣雨或雷雨；8月13日多云到晴天，局部有陣雨或雷雨。

說起立秋養生，民間有“立秋”這天“貼秋膘”的習俗，但由于立秋后一段時間內暑氣仍盛，濕度也很大，人們會有悶熱潮濕的感覺，再加上夏季食用冷飲過多，很多人有脾胃功能減弱的現象，因此初秋進補宜清補而不宜過于油膩，宜食清熱健脾、利濕潤燥、滋陰潤肺的食物，如銀耳、百合、香蕉、梨等。

此外，對于近期市民最為關心的臺風“卡努”去向，氣象部門表示，由于臺風移動路徑存在不確定性，氣象部門將密切監視臺風動態，滾動訂正發布預報預警信息。 （記者 徐蕾）